如何把任意 YouTube 视频变成记忆卡片
前提条件
开始之前，请确认已安装浏览器扩展程序。可前往安装页面，或从 Chrome 网上应用店、Firefox 附加组件 或 Microsoft Edge 加载项 获取。
视频教程
本教程配合上方视频。如果你更喜欢阅读，可以按下方的文字指南操作，或查看对应的博客文章：Turn YouTube Videos into Flashcards You'll Remember。
在 YouTube 上观看： How to Turn Any YouTube Video into Flashcards
简介
你好，我是 Web Highlights 的创始人 Marius。今天我想向你展示，如何用 Web Highlights 的 Chrome 扩展程序，轻松从任意 YouTube 视频创建记忆卡片。
对很多人来说，记忆卡片是学生时代用过的东西——甚至可能是实体卡片——因为它们有助于把知识推进长期记忆。我们都知道：看一遍、两遍，甚至三遍都不够，你仍然会忘掉刚学到的很多内容。读文章也是一样。
所以想象一下：你正在看一条 YouTube 视频，或 YouTube 上的播客。用 Web Highlights，你可以把整段内容变成一个卡片集，并真正记住它。如果你想了解背后的科学，我们在间隔重复学习指南里讲过。
在 Web Highlights 阅读器中打开视频
首先，点击 Web Highlights 图标，在阅读器中打开视频。这会把你选中的视频在阅读器中打开。
如果你已经在用 Web Highlights，你知道阅读器让你可以用多种颜色高亮文字稿并添加笔记——这正是 Web Highlights 很有价值的一大原因。但本教程不讲这个，所以我会把高亮再去掉。
从视频生成记忆卡片集
真正酷的是新的生成记忆卡片快捷操作。你可以在快捷操作按钮上找到它，或在 ⋯ 菜单里。
点击生成记忆卡片，它会把 YouTube 视频中的全部知识变成记忆卡片。基于内容，它会起草问题和答案——例如：「什么是间隔重复？」答案是：「间隔重复是指多次学习同一信息，但每次学习之间的时间间隔逐渐拉长。」
卡片集始终由你掌控：
- 调整数量。 短视频可能不需要十张卡片——改成四张，它会重新生成。
- 重新生成。 如果一批看起来不好，就再生成一批新的。
- 编辑卡片。 AI 是很好的起点；如果某张卡片不满意，直接自己改文字即可。
满意后，点击创建记忆卡片。卡片集会打开，并且已经关联到你的 YouTube 视频。
如果再次打开侧边栏，你会发现生成记忆卡片不见了——取而代之的是 查看记忆卡片（查看刚创建的问题和答案）和 开始学习。
在学习环节中学习
点击 开始学习，打开一个学习环节。
每张卡片先显示问题。试着回忆答案——大声说或在心里想——然后点按揭示答案，对照自己刚才想到的内容。例如：「间隔重复的一个关键好处是什么？」在这个例子里，假设我记得，就标为 正确。
后台运行的算法是用于间隔重复的 SuperMemo 算法。它很像过去那些实体记忆卡片：
- 把卡片标为 正确，它会被推到更远的将来——例如大约 7 天后再出现，因为你知道答案。
- 标为 不正确，它会更快回来——也许明天就再出现。
反复这样做，环节结束后，它会告诉你此刻没有待复习的内容——明天再来，到期的卡片会在等你。算法会计算每张卡片再次出现的最佳时间。你可以在 SuperMemo 算法一节阅读更多内容。
学习仪表盘
在仪表盘里，你可以看到自己目前处在什么位置。现在它已筛选为来自这条 YouTube 视频的间隔重复卡片集。
如果清除筛选，你会看到 Web Highlights 资料库中的全部卡片。在我这边，已有 112 张卡片进入 长期记忆——这些我过去复习了很多次，所以算法只会在很久之后再展示它们。它可能会说，大约六个月后再复习一次是合适的时机，只是为了确认它们已经记住了。
AI 故障排除
记忆卡片生成使用浏览器内置的设备端 AI，需要 Chrome 138+，并需一次性下载模型——所以第一次运行可能要等一会儿。如果生成记忆卡片操作没有出现，或 AI 无法启动，我们的 Chrome AI 故障排除指南会带你核对各项要求。
结语
就是这样——任意 YouTube 视频都可以这样做。把一场演讲、一堂课或一期播客变成卡片集，让间隔重复确保你看过的内容真正留下来。
准备好开始了吗？
打开任意 YouTube 视频，把它变成记忆卡片。如果你是 Web Highlights 的新用户，安装扩展程序以获得完整体验——或无需安装，用免费的 YouTube Flashcard Generator 试用：粘贴链接，几秒内就能得到一个卡片集。