人性的弱点戴尔·卡耐基
书籍精华总结

人性的弱点

戴尔·卡耐基 著 · 1936

三句话概括这本书

  1. 戴尔·卡耐基 1936 年出版的这本书,把与人相处看作一门人人都能学会的技能,并拆成了一条条朴素的原则。
  2. 它的出发点是一个简单的观察:每个人最关心的都是自己,都渴望被重视,所以批评只会让人防卫,真诚的关心和赞赏才能赢得人心。
  3. 书中最常被引用的 30 条原则分成四组:处世的基本技巧、让别人喜欢你、说服别人,以及在不伤感情的前提下纠正别人。

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《人性的弱点》的要点

批评改变不了任何人

卡耐基开篇就提出一条大多数人天天在违反的原则:不批评、不指责、不抱怨。被批评的人第一反应是防卫,忙着为自己辩解;卡耐基指出,连臭名昭著的罪犯也很少觉得自己有错。批评伤的是对方的自尊,留下的怨气比争执本身持续得久得多。想让一个人改变,批评恰恰是最不管用的办法。

试一试 用一天时间,把每句到嘴边的抱怨咽回去,数数你忍住了几次。

人人都渴望被重视

卡耐基借用哲学家约翰·杜威的观点,把「渴望被重视」看作人性中最深的需要,书里大部分建议都由此而来:真诚的赞赏满足它,批评则威胁它。不过他把赞赏和奉承分得很清楚:赞赏发自内心,不图回报;奉承只是挑对方爱听的说,别人一眼就能看穿。这条原则只有在你真心的时候才管用。

试一试 今天具体地告诉一个人,他做的哪件事让你心存感激。

从对方想要的出发

处世的第三条基本技巧,是激发对方内心的渴望。卡耐基打了个比方:钓鱼时,钩上挂的是鱼爱吃的虫子,而不是你自己爱吃的东西。人只会为自己想要的东西行动,所以提要求之前,先想清楚这件事对对方有什么好处,再从那里谈起。后面好几条原则,比如谈对方感兴趣的事,讲的都是同一个道理。

试一试 下次请人帮忙之前,先写下一个对方会乐意答应的理由。

对别人感兴趣,比让自己显得有趣更重要

让别人喜欢你的六种方法,没有一条是教你显得出色:真诚地关心别人、微笑、记住对方的名字、做个好的倾听者、谈对方感兴趣的事、真诚地让对方感到自己很重要。卡耐基认为,对别人真正感兴趣,比费尽心思让别人对你感兴趣,更容易交到朋友。名字尤其要紧:叫对一个人的名字,就是在告诉他,你把他放在了心上。

试一试 下次聊天时,先追问对方两个问题,再开口谈自己。

争论没有赢家

就算你在争论里占了上风,其实也输了:对方觉得被驳倒,心里不服,照样坚持原来的看法。所以卡耐基说服人的第一条原则,就是干脆避免争论。尊重对方的意见,永远不要直截了当地说对方错了;如果错的是你,就迅速而坦率地承认,抢先把对方想批评你的话说出来,火药味自然就散了。

试一试 下次意见不合时,先就对方的观点问一个问题,再说你的看法。

让对方觉得这是他自己的主意

人更相信自己得出的结论,而不是别人硬塞过来的。所以说服要从友善的开场开始,先谈双方都认同的事,让对方一开始就连着说「是」:一旦说出「不」,人为了面子就很难改口。接着让对方多说、你少说,最后让他觉得这个想法本来就是他自己的。放到工作里,就是多提问、少下命令。

试一试 把你的下一条指令改成一个问题,让对方参与决定怎么做。

纠正别人,也要给人留面子

需要指出别人的问题时,卡耐基给领导者的九条原则,都在护住对方的自尊。先真诚地赞扬,再委婉地提醒错误,就像理发师刮胡子之前先抹上肥皂;批评之前,先谈谈自己犯过的错,并给对方留足面子。之后,哪怕进步再小也要称赞,再给对方一个好名声,让他努力去配得上。

试一试 纠正别人之前,先说出他做得好的一点,再讲一个你自己犯过的错。

《人性的弱点》速查表:四组 30 条原则

卡耐基的 30 条原则,用大白话重写,按英文原版分成四组:前两组讲怎样与人相处,后两组讲怎样说服和带领别人。国内不少以《人性的弱点》为名的版本是编译本,章节顺序与原版不同。

部分原则
处世的基本技巧第一部分:3 条
  • 不批评、不指责、不抱怨
  • 给予真诚的赞赏
  • 激发对方内心的渴望
让别人喜欢你第二部分:6 条
  • 真诚地关心别人
  • 微笑
  • 记住对方的名字
  • 做个好的倾听者,鼓励别人谈论自己
  • 谈对方感兴趣的事
  • 真诚地让对方感到自己很重要
说服别人第三部分:12 条
  • 避免争论,这是赢得争论的唯一办法
  • 尊重对方的意见,别直接说对方错了
  • 如果错了,就迅速而坦率地承认
  • 以友善的方式开场
  • 让对方一开始就说「是」
  • 让对方多说
  • 让对方觉得这是他自己的主意
  • 真诚地从对方的角度看问题
  • 体谅对方的想法和愿望
  • 诉诸更高尚的动机
  • 把想法戏剧化,生动地展示出来
  • 提出挑战,激发对方的好胜心
纠正别人而不伤感情第四部分:9 条
  • 先真诚地赞扬对方
  • 委婉、间接地指出错误
  • 批评之前,先谈自己的错误
  • 用提问代替命令
  • 给对方留面子
  • 称赞每一点进步,哪怕很小
  • 给对方一个好名声,让他努力去配得上
  • 多鼓励,让错误显得容易改正
  • 让对方乐于去做你建议的事

贯穿 30 条原则的线索: 人会为自己想要的东西行动,也渴望被重视,所以谈话要从对方那一边开始,而不是从你这一边。

自我检测

主动回想比重读记得更牢。看答案之前,先试着自己回答。

  • 与人相处的第一条基本技巧是什么?

    查看答案

    不批评、不指责、不抱怨。

    批评只会让人防卫、为自己辩解,很少让人真正改变。

  • 为什么书中强调要记住对方的名字?

    查看答案

    对每个人来说,自己的名字都是最动听、最重要的声音。

  • 赢得争论的唯一办法是什么?

    查看答案

    避免争论。

    就算你辩赢了,对方也不会心服,反而可能怀恨在心。

  • 怎样让别人更愿意接受一个想法?

    查看答案

    让对方觉得这是他自己的主意。

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《人性的弱点》值得读吗?

值得读,前提是你能忍受那些年代久远的故事。书里的原则都很朴素,放到今天依然成立,只是真正做到比听起来难得多。

值得通读的情况

  • 你常常赢了道理,却输了人缘
  • 你带团队,或者每天都要和客户打交道
  • 和不熟的人寒暄对你来说是件苦差事

略读就够的情况

  • 你读过不少讲说服或谈判的新书,很多内容会觉得眼熟
  • 你只想知道 30 条原则分别是什么,上面的速查表一条不落地列出来了

不足之处

  • 论据几乎全是故事:商人、政治家和卡耐基培训班学员的经历,而不是研究。
  • 用心不正的话,这些方法很容易变成讨好和操纵人的「套路」;卡耐基一再强调真诚,整本书读起来却仍像一份技巧清单。
  • 例子和社会背景都很有年代感;「避免争论」如果理解过头,也可能变成回避正当的分歧。

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