詹姆斯·克利尔 著
《掌控习惯》的英文原名是 Atomic Habits，直译就是「原子习惯」：一个习惯小到像原子，累积起来却能量巨大。书里的方法都挂在一个简单的框架上——习惯回路的四个步骤，以及与之对应的四大定律。这组卡片先讲框架，再把每一种技巧放回它所属的定律里。