par Eckhart Tolle
Le Pouvoir du moment présent part d’un constat : la plupart de nos souffrances viennent d’un mental qui tourne sans cesse entre passé et avenir. Eckhart Tolle propose d’observer ce flot de pensées au lieu de s’y confondre, et de revenir à l’instant. Ce paquet reprend ses notions centrales, de l’ego au corps de souffrance, jusqu’au lâcher-prise et aux relations.