O Poder da Autorresponsabilidade: ideias principais
Paulo Vieira, criador do Método CIS e fundador da Febracis, parte de uma ideia direta em O Poder da Autorresponsabilidade: você responde pela vida que tem hoje, pelo que fez e pelo que deixou de fazer — e por isso é quem pode mudá-la. Estes 23 flashcards trazem a definição, as seis leis da autorresponsabilidade e os conceitos que giram em torno delas, como vitimização e crenças limitantes.
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Estude as leis em pares: para cada comportamento de vítima — criticar, reclamar, culpar —, lembre a atitude que o substitui. Depois observe o seu dia: quando perceber uma reclamação chegando, troque-a por uma sugestão.
Todos os 23 flashcards
O que é autorresponsabilidade, segundo Paulo Vieira?
A crença de que você é o único responsável pela vida que leva e, portanto, o único que pode mudá-la.
O que significa ser responsável “por ação ou omissão”?
Que você responde tanto pelo que fez quanto pelo que deixou de fazer.
O autor compara a pessoa ao timoneiro do próprio barco.
Qual é o oposto da autorresponsabilidade?
A vitimização: pôr a culpa do que acontece nos outros, no governo, na economia ou no destino.
Por que a vitimização é tão confortável?
Porque tira o peso da culpa — mas, junto com ele, tira também o poder de mudar a situação.
Quantas são as leis da autorresponsabilidade?
Seis.
Cada uma troca um comportamento de vítima por uma atitude de quem assume o comando.
Qual é a 1ª lei da autorresponsabilidade?
Se for criticar, cale-se.
Sem a crítica, a atenção vai para a solução, e não para desqualificar o outro.
Qual é a 2ª lei da autorresponsabilidade?
Se for reclamar, dê uma sugestão.
Reclamar só aponta o problema; sugerir já começa a resolvê-lo.
Qual é a 3ª lei da autorresponsabilidade?
Se for buscar culpados, busque a solução.
Achar o culpado não muda o resultado; a solução muda.
Qual é a 4ª lei da autorresponsabilidade?
Se for se fazer de vítima, faça-se de vencedor.
Qual é a 5ª lei da autorresponsabilidade?
Se for justificar seus erros, aprenda com eles.
A justificativa protege o ego; o aprendizado evita repetir o erro.
Qual é a 6ª lei da autorresponsabilidade?
Se for julgar alguém, julgue as atitudes, não a pessoa.
Quais são os seis comportamentos de vítima que as leis combatem?
Criticar, reclamar, buscar culpados, fazer-se de vítima, justificar erros e julgar pessoas.
Por que julgar a atitude, e não a pessoa?
A atitude pode ser corrigida; rotular a pessoa a condena e fecha a porta para a mudança.
Como o livro enxerga o erro?
Como uma etapa indispensável do aprendizado, e não algo a esconder ou justificar.
Onde pôr o foco diante de um problema?
Na solução, e não no problema nem em quem o causou.
Por que conhecer o seu estado atual é o ponto de partida?
Sem saber onde está em cada área da vida, você não consegue traçar o caminho até onde quer chegar.
O livro propõe dar notas a áreas como carreira, finanças e relações, e listar sonhos e medos.
A autorresponsabilidade vale só para o trabalho?
Não: vale para todas as áreas — pessoal, familiar, conjugal, financeira e profissional.
Que pergunta resume a autorresponsabilidade diante de um resultado ruim?
“O que eu fiz, ou deixei de fazer, para chegar a este resultado?”
Ela aplica a ideia de responsabilidade por ação ou omissão.
O que é uma crença limitante?
Uma convicção sobre si mesmo ou sobre o mundo que impede a pessoa de agir e de crescer.
Para o livro, as pessoas conseguem mudar de verdade?
Sim: ninguém é fixo, e crenças e comportamentos mudam com decisão e prática.
Que benefícios o livro atribui à autorresponsabilidade?
Mais autoconhecimento, relações mais saudáveis, menos crenças limitantes e mais facilidade para resolver problemas.
Quem é Paulo Vieira?
Coach e empresário, criador do Método CIS (Coaching Integral Sistêmico) e fundador da Febracis.
De onde vêm os resultados da sua vida, segundo o livro?
Das suas escolhas e decisões; ao assumi-las, você ganha o poder de mudar esses resultados.